De diagnoses vliegen je om je oren en je krijgt ze ook steeds sneller dan vroeger. Wat vroeger nog ‘normaal’ was, is nu een ‘afwijking’. Als Pietje vroeger een beetje druk was, mocht hij even een rondje rennen buiten om zijn energie kwijt te kunnen. En als het nodig was, nog maar een rondje. Of …
Als je bij de dokter geweest bent met je klachten, kan het zijn dat je een diagnose hebt gehad. Een diagnose is vaak een ingewikkelde Latijnse naam, die voornamelijk bedoeld is voor de communicatie tussen artsen onderling. Het zegt meestal niets over de oorzaak van de klachten en de oplossing er van. Sterker nog, vaak …
Als je bij een arts komt voor je chronische pijn, ga je ervan uit dat die precies weet hoe je lichaam werkt en dat die de oplossing heeft. Als je dan te horen krijgt dat je er mee moet leren leven, moet je je daar dan bij neerleggen? Waarom weten artsen niet dat de methode …
Zijn chronische klachten echt te behandelen en hoe zit het met fibromyalgie? Mensen die overal al geweest zijn worden soms boos als ik zeg dat er in de meeste gevallen wel een oplossing is. Maar heb je dan liever dat je daar helemaal niets over hoort of zeg je dan over 10 jaar: Had ik …
Bijna iedereen heeft ondertussen wel een keer Corona gehad of kent iemand die het heeft gehad. In het gunstigste geval kom je ervan af met een snotneus en wat vermoeidheid. Ik zelf had deze klachten in oktober 2020 na een positieve test, dus dat viel mee. Ik was ook nog even mijn smaak en reuk …
Restklachten na Corona: wat kun je er aan doen? Lees verder »
Dit artikel schreef ik voor het vakblad voor Hypnotherapeuten, december 2021. Provocatieve therapie kan de cliënt tot andere inzichten laten komen. Door iemand (met goede bedoelingen) een beetje belachelijk te maken, uit de tent te lokken, gaat de cliënt zichzelf verdedigen. Het doel is dat de cliënt inziet dat hij/zij zelf het probleem in stand …
“Dan ga je toch lekker thuis eten met vrienden?” “Hoe erg is dat nou dat je niet op vakantie kunt?” “Lijkt me heerlijk, lekker thuiswerken.” Maar wat als je er niet zo makkelijk mee om kunt gaan? Misschien vind je het vreselijk, die tweedeling in de maatschappij. Mensen die elkaar voor rotte vis uitmaken omdat …
Borstvoeding geven is meer dan de juiste voeding aanbieden aan je baby. Het contact dat je samen hebt, geeft een gevoel van bescherming en geborgenheid. Je baby heeft dit nodig om zich veilig te kunnen hechten aan je. Het gevoel vastgehouden en gekoesterd te worden is veel belangrijker voor je ontwikkeling dan je misschien denkt.WANNEER …
WAT IS HET VOORDEEL VAN VERSLAVING, PSYCHISCHE KLACHTEN EN CHRONISCHE PIJN? ‘Helemaal niets’, hoor ik je denken. ‘Het is alleen maar vervelend, belemmerend en afschuwelijk.’ Als je het met mij eens bent dat lichaam en geest één zijn en dat er een reden is dat klachten ontstaan, is het de moeite waard om hier serieus …
Heb je wel eens een yogales gevolgd? Wat vond je er van? Niet iedereen heeft er positieve ervaringen mee. In mijn praktijk help ik mensen met klachten. Ook chronische lichamelijke klachten. Ze hebben al van alles geprobeerd, waaronder yoga. Ze vonden dit geen succes, want: “Ik moest ineens huilen tijdens de les. Ja, doei! Dat …
Niemandskinderen Voor mijn studie Hypnotherapie lees ik het boek ‘Niemandskinderen’, van Carolien Roodvoets. Carolien laat in dit boek zien dat niet alle ouders liefde voor hun kinderen voelen. Er zijn allerlei redenen waarom mensen kinderen krijgen en dat is niet alleen omdat ze een oprechte kinderwens hebben. Het kind wordt, vaak onbewust, gebruikt om iets …
Trauma is niet alleen oorlog, misbruik en mishandeling. Dat is allemaal wel heel erg. Maar trauma kan ook ontstaan door dingen die je wel had moeten krijgen, omdat het basisbehoeften zijn, maar er niet waren.
Hoe vind ik een goede therapeut? Een vraag waar veel mensen mee rondlopen. Bestaat ‘een goede therapeut’ wel? Is het niet zo dat het ook persoonlijk is? Met de één heb je een klik, met de ander niet zo of helemaal niet. De werkwijze verschilt ook per therapeut en dat heeft niet zoveel te maken …
Ervaar je wel eens dat je super heftig reageert op iemand? Waarschijnlijk raakt iemand dan jouw trigger, je gevoelige punt. Al jaren vind ik een van de interessantste vragen in het leven: ‘Waarom doe je wat je doet?’ En dan vind ik met name het gedrag van mensen interessant als ze getriggerd worden. Een van …
De betekenis van rugpijn. Rugpijn is een van de meest voorkomende lichamelijke klachten. Er zijn verschillende oorzaken voor rugpijn. Pijn na een ongeluk of operatie, spieraandoeningen, kanker, afwijkingen in de wervelkolom, etc. Maar wat als al deze oorzaken niet van toepassing zijn en er toch rugpijn is? Ik ben voor je op zoek gegaan naar …
De term ‘psychosomatisch’ heeft over het algemeen geen positief imago bij de mensen die er aan lijden. Veel mensen die last hebben van chronische klachten hebben psychosomatische klachten zonder het te weten. Op het moment dat de huisarts of een therapeut deze optie benoemt, wordt er door de patiënt vaak verontwaardigd gereageerd: “Maar ik ben …
Het is nooit de gebeurtenis die ons van streek maakt, het is onze perceptie daarop. Jeugdtrauma, dus ervaringen in onze jeugd die ons negatief beïnvloeden, hebben we allemaal. Maar iedereen reageert daar anders op. Dat bewijst dat het probleem dus niet in de gebeurtenis zelf zit, maar in de impact die het op ons heeft …
Heb je dat wel eens gehad? Dat je ergens bent met mensen die je nog niet kent en dat je een beetje scant welke mensen je interessant lijken? Bij wie zou je willen zitten en met wie zou je willen praten? Uiteraard kom ik vaak in dat soort situaties, vanwege de opleidingen en cursussen die …
Bamboe is buigzaam, flexibel en sterk. Het lijkt qua structuur en eigenschappen wel wat op onze ruggengraat. Je kunt bamboe best ver belasten, maar het zal uiteindelijk breken. Net als de mensen die het homeopathische middel Bambusa arundinaceae nodig hebben. Bambusa past bij mensen die zich al heel lang proberen staande te houden, alle ballen in …
Stemmetjes in je hoofd. Poppetjes op je schouder. Hoe je het ook noemt, iedereen heeft verschillende delen in zich. Een deel dat vrolijk is. Een deel dat vol zelfvertrouwen zit. Maar ook een deel dat onzeker is. En een deel dat heel boos kan zijn. Een deel dat verdrietig is. Niet alle delen vind je …
‘Zweverige’ cliënten vind ik een uitdaging Ja, sorry… ik weet het. Als therapeut moet ik zonder oordeel zijn. En dat lukt me ook vaak wel hoor. Ik kan goed naar iemand luisteren en me in iemand verplaatsen. Dan kan ik me best goed voorstellen hoe iemand zich voelt en hoe iemand tegen zaken aankijkt. Maar …
Als ik een euro kreeg voor elke keer dat iemand in mijn praktijk zegt ‘mijn klachten komen door mijn houding’, dan had ik niet meer hoeven te werken. Nou ja, dat is overdreven, maar toch.. de overtuiging dat een slechte houding klachten veroorzaakt komt heeeel veel voor. In hoeverre is dat nou écht zo? Krijg …
Mensen in onze omgeving laten ons zien wat onze issues zijn. Je valkuilen, je irritaties, de rode draad in je leven. Waar jij je aan irriteert bij een ander, kan een deel zijn in jezelf wat je afwijst. Stel dat iemand op je werk de kantjes er van af loopt. Elke keer als er iets …
Mevrouw zegt dit met volle overtuiging als ik haar vraag naar minder leuke emoties in haar leven. “Tja, ik heb wel dingen meegemaakt in mijn leven hoor, maar dat heb ik allemaal wel een plekje gegeven. Mijn rugpijn heeft daar volgens mij niets mee te maken. Ik denk dat mijn houding gewoon niet zo goed …
Ons onbewuste brein We hebben 60.000/70.000 gedachten per dag. 90% van onze gedachten zijn dezelfde gedachten als gisteren, de dag ervoor, de dag daarvoor, de dag daarvoor, enz. Dezelfde gedachten leiden tot dezelfde keuzes, dezelfde gewoonten, dezelfde emoties, dezelfde ervaringen. Tot ons 6e jaar hebben we nog geen brein dat goed kan analyseren, dus alle …
Dr. med. Jens Wurster beschrijft in dit boek 12 van de zwaarste gevallen van ‘uitbehandelde’ patiënten. In 2006 waren zij volledig genezen. 6 jaar later was slechts één persoon overleden aan kanker nadat zij de therapie had afgebroken. Deze mensen waren onderdeel van een onderzoek naar de werking van homeopathie bij kanker. Hieruit blijkt dat …