Welke klacht(en) heb jij ?

  • Chronische rugpijn
  • Spit
  • Lumbago
  • Problemen rondom de wervelkolom zoals hernia/stenose/scoliose/spondylolisthesis
  • Hoofdpijn/migraine
  • Uitstralende pijnen
  • Heup/Bil pijn
  • Ischias
  • Nek/schouderklachten
  • Frozen shoulder
  • Carpaal tunnel syndroom
  • Fibromyalgie
  • Vage, wisselende klachten
  • Prikkelbare darm
  • SOLK / ALK
  • Chronische vermoeidheid
  • Eetstoornissen en verslavingen
  • Auto-immuunziekte

Jij bént niet je klacht, je bent een mens met klachten. Jij bent uniek en dat is je klacht ook. De behandeling is dus altijd afgestemd op wat jij nodig hebt.

Het lichaam is in staat om klachten binnen 6-8 weken op te lossen. Dat is ook de reden waarom je huisarts meestal zegt: “Wacht het nog maar even een paar weken af.” Terwijl jij er misschien op staat om een foto of een scan te krijgen en gefrustreerd raakt omdat je huisarts niet met je meedenkt. Je huisarts weet dat het lichaam tijd nodig heeft om zichzelf te herstellen, dus geef je lichaam die tijd ook. Maar maandenlang, zelfs jarenlang met klachten lopen is niet normaal. 

 

Geen duidelijke oorzaak?

Een klacht komt niet zomaar uit de lucht vallen. Je lichaam raakt om een bepaalde reden uit balans, waarna het lichaam klachten gaat maken als signaal dat er iets mis is. De meeste chronische klachten vallen onder SOLK  (Somatisch Onvoldoende verklaarde Lichamelijke Klachten) of  ALK (Aanhoudende Lichamelijke Klachten). Dat betekent dat er bij onderzoek geen medische verklaring wordt gevonden voor de klachten die je hebt. Of je klachten worden geschaard onder één van de diagnoses die hierboven genoemd worden. In de meeste gevallen wordt er gezegd dat je er maar mee moet leren leven en dat er therapie is om met de klachten te leren omgaan. 

Gelukkig is er bij veel therapeuten meer kennis over het ontstaan en het oplossen van chronische pijn. Er mee leren leven is lang niet altijd nodig. Het is echter wel nodig om te stoppen met symptoombestrijding en de oorzaak van de klachten te gaan onderzoeken. Veel mensen lopen hierin vast, omdat ze niet voldoende weten over de echte oorzaken en de bijbehorende oplossing.

Wanneer is de kans groot dat deze methode voor jou werkt?

  • Je hebt niet elke dag evenveel pijn.
  • Je voelt verschil in pijn bij het aannemen van een bepaalde houding of het doen van een bepaalde activiteit. 
  • Je voelt verlichting door warmte, zoals een douche of pittenkussen.
  • Je spieren voelen gespannen aan, je denkt dat je last hebt van triggerpoints en/of strak bindweefsel.
  • Een massage of een lichamelijke behandeling geeft in het beste geval tijdelijk verlichting, daarna komt de klacht weer terug.
  • Je hebt al jarenlang klachten zonder dat je snapt waarom.
  • Je hebt in het verleden diverse klachten gehad, zoals een tennisarm, nek/schouderklachten, hoofdpijn, maag/darmklachten, spanningsklachten, etc.
  • Je kunt ervaren dat bij negatieve emoties of spanning je klacht toeneemt.
  • Je hebt gehoord dat je er maar mee moet leren leven.
  • Je hebt al veel tijd en geld besteed aan allerlei therapieën, zonder blijvend resultaat.
  • Je bent echt helemaal klaar met die klachten en wilt nu serieus doorpakken.
  • Je staat open voor andere inzichten met betrekking tot je klachten.
  • Je bent bereid om zelf te investeren in je gezondheid.
Praktijk Sneijders praktijkruimte 1

Wanneer kun je beter niet bij mij komen?

Het kan zijn dat mijn methode (nog) niet geschikt is voor je. Dat is met name zo als:

  • Je veel drinkt, rookt of veel medicatie gebruikt en niet van plan bent daarmee te stoppen. 
  • Je niet open staat voor het idee dat lichaam en geest met elkaar verbonden zijn. Lichamelijke klachten hebben invloed op je gemoedstoestand en emoties hebben effect op het functioneren van je lichaam. Als je je klacht puur lichamelijk blijft bekijken, terwijl er aanwijzingen zijn dat er meerdere factoren spelen, kan ik je niet helpen. 
  • Je niet een uur tot anderhalf uur per dag in jezelf wilt investeren.
  • Je afhankelijk bent van zorgverzekeraars als het gaat om je gezondheid.
  • Je nog met allerlei andere therapieën en behandelaars bezig bent met betrekking tot je klachten. Focus is belangrijk. 

Waarom zou mijn methode wél werken?

Waarschijnlijk heb je ‘alles’ al gedaan. Ik snap dat de moed je in de schoenen zakt om weer iets te gaan proberen. Het goede nieuws is dat de oplossing vooral in jou zit en het resultaat zul je vooral te danken hebben aan jouw eigen inzet. Ik ga ervan uit dat als je bij mij komt dat je ook echt zelf de regie over je leven wilt. 

Nog een verschil is: in veel revalidatietrajecten en chronische-pijn-programma’s is de insteek  om te leren omgaan met de pijn die nooit weg zal gaan. En dat maakt deze methode anders:

  • Je leert wat de echte oorzaak is van chronische klachten en pijn
  • Je gaat snappen waarom nu juist jij deze klachten hebt
  • Je gaat beseffen waarom al die andere behandelingen niets voor je deden
  • Je voelt na lange tijd weer hoop dat het anders kan
  • Je kijk op ziekte en gezondheid verandert binnen enkele weken
  • Hierdoor krijg je de regie en verantwoordelijkheid over je leven terug
  • De inzichten en kennis die je opdoet helpen je de rest van je leven onafhankelijk te zijn van hulpverleners

Hoeveel sessies?

Als je het formulier hieronder hebt ingevuld en de methode is geschikt bevonden voor jou, maken we een afspraak voor een intake. Dan ga ik alle informatie die jij me geeft op een rijtje zetten en het behandelplan met je bespreken. Hoeveel sessies je nodig hebt, is afhankelijk van hoe ver je begrip al reikt over het ontstaan van chronische pijn en in hoeverre je er zelf al iets mee gedaan hebt. 

 

Geen tijd te verliezen?

Ben je ondernemer en lijdt jouw bedrijf onder je klachten? Of wordt je thuis te veel afgeleid door werk, verplichtingen, gezin, familie, etc?

Dan is een retraite wellicht iets voor jou. Op een fijne locatie in de natuur richten we ons een aantal dagen helemaal op jouw herstel. Geen afleidingen, maar focus op dat wat nu belangrijk is: jouw gezondheid. Hiermee geef je jezelf het beste van het beste en kun je echt meters maken. Het tarief van de retraite is o.a. afhankelijk van de locatie.

Ja, ik wil heel graag pijnvrij worden. En nu?

Vul het formulier hieronder zo uitgebreid mogelijk in. Zo krijg ik een aardig idee van jou en je klachten. Als je bericht goed is doorgekomen, reageer ik binnen 2 dagen via e-mail. 

Wat zijn je goede en slechte karaktereigenschappen? Wat zijn je hobby's? Wat doe je voor werk? Heb je een gezin? Wat zouden anderen over jou zeggen?
Vertel ook of je klachten tijdens of na perioden van stress, spanning, familieruzies, ontslag, scheiding, geldzorgen, overlijden van een dierbare, etc. zijn ontstaan?
Welke therapieën, behandelingen, middeltjes, medicijnen, etc?
Bijvoorbeeld rugpijn die verbetert door een warme douche te nemen. Hoofdpijn die verergert tijdens vakantie, etc.
1=ik kan er prima mee leven 10= ik doe alles wat nodig is. Leg ook uit wat de impact van deze klacht is op je leven. Wat kun je allemaal niet wat je wel zou willen?